Mais que um passatempo...um estilo de VIDA
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Sexta-feira, 9 de Março de 2007
Grande tarde
Bem queria dizer que vou passar um tempo sem escrever pois os testes vão apertar e tenho que dar o máximo.

Mas nem tudo é mau nesta quinta-feira passada eu e mais 3 traceurs fomos treinar parkour e as manobras foram muitas, as quedas existiram e os risos também.

Tenho filmes dessa tarde mas por enquanto ainda não estão disponíveis mas vão estar no meu próximo post (espero).

publicado por Águia Leal às 22:01
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Sexta-feira, 2 de Março de 2007
Side Vault 360
publicado por Águia Leal às 22:25
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Um fim de tarde recheado de Parkour

o há nada melhor que ir praticar umas manobras depois de um longo dia de trabalho streessante e como para libertar adrenalina não há nada melhor fui praticar um pouco aqui vos deixo umas imagens desse fim de tarde.

 

 

publicado por Águia Leal às 22:04
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Terça-feira, 20 de Fevereiro de 2007
Carnaval

Bem não tenho tido muito tempo para postar posts mas agora tou de férias embora sejam pequenas e por isso estou aqui a escrever.

As manobras cada vez me saiem melhor e com o tempo "arrisco" cada vez mais ou seja saltos maiores manobras mais perigosas e isto tudo junto é igual a uma enorme adrenalina! :D

As férias do carnaval são curtas e para quem não vai de férias com a família e simplesmente não tem nada para fazer aproveite combine com uns amigos ou simplesmente vá sozinho e divirta-se fazendo parkour e não fique em casa a ver televisão ou em frente ao computador por isso APROVEITEM O CARNAVAL!

Concelho: Já que nesta altura é habitual as pessoas se mascararem comprem uma máscara engraçada e vão fazer parkour para a cidade pois assim ninguém sabe quem é que está a fazer e ficam sempre curiosos. 

 

Aqui estou eu num daqueles momentos bem captados! :D

publicado por Águia Leal às 17:10
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Sexta-feira, 9 de Fevereiro de 2007
O que é realmente o parkour?
Parkour é muito  mais do que andar a saltar prédios, bancos de jardim, corrimões, etc. parkour é uma maneira de viver ou seja não é só o simples facto de andar-mos a saltar coisas com movimentos acrobáticos e cool's que faz de nós traceurs (praticantes de parkour).
Parkour (ainda) não é considerado um desporto, talvez o termo mais próprio para o caracterizar seja passatempo mas para os verdadeiros traceurs o parkour não é um passatempo mas sim uma maneira de estar na vida, um estilo de vida.
Parkour, ou Le Parkour  é uma disciplina física de origem francesa em que o participante (traceur/traceurse quando o praticante é do sexo feminino)  passa por obstáculos da maneira mais rápida e directa possível, usando várias técnicas.
O nome Parkour tem origem francesa e  significa percurso, trajecto.
Os obstáculos podem ser em qualquer ambiente, mas é mais praticado em áreas urbanas por causa de muitas apropriadas estruturas públicas como prédios e muros.
A prática constitui uma arte composta pelo conjunto físico e mental que inspira seus praticantes pelas diversas capacidades humanas que pode desenvolver. Lida com o auto conhecimento respeito aos próprios limites, mas com o foco na evolução pessoal constante. Essencialmente, na parte física, Parkour é a utilização de seu corpo para se movimentar com eficiência, e não ser impedido por um obstáculo a sua frente.
Em sua essência, Parkour é a arte do movimento ou a arte de ser útil com o movimento. Busca a utilização de movimentos eficiêntes, que levam seu praticante de um lugar ao outro, utilizando somente o que seu corpo pode oferecer. Por isso, movimentos como saltos mortais e outros que focam na estética não condizem com o seu propósito principal, e segundo as vertentes mais puristas de seus praticantes, não fazem parte de sua prática.
Para uma pessoa "normal" um murro de 6 metros de altura é um obstáculo, para um praticante de parkour é um "divertimento".
Parte retirado de:  Wikipédia
Foto retirada de: www.parkour.de
publicado por Águia Leal às 22:44
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História
O Parkour nasceu na França, na década de 80. Há divergências sobre quem teria sido seu criador, já que a autoria é disputada por dois amigos: David Belle e Sébastian Foucan. Os dois treinavam juntos até diferentes formas de ver o Parkour os separarem. Belle preferia os movimentos puros, objetivos, enquanto Foucan defendia que se fizesse arte enquanto praticassem o desporto.
Foucan acabou indo para Inglaterra, onde fundou um grupo baseado nas suas crenças. O Parkour praticado por eles é chamado de "free style". Para a maioria dos traceurs, no entanto, seu verdadeiro criador é David Belle. Ele ficou na França e criou o grupo Yamakasi, conquistando novos praticantes pela Europa.
                                             www.flickr.com
 Foto retirada de: www.flickr.com
publicado por Águia Leal às 22:34
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David Belle
David é considerado por muitos o criador da arte em movimento (Parkour).
David Belle nasceu a 29 de Abril de 1973.
 
David nasceu e cresceu no Sena Marítmo, na Normandia, vindo de uma família simples de Paris com antepassados relaccionados com o desporto.
 
Em Lisses, perto de Evry, passou alguma parte da sua adolescência onde conheceu o grupo Yamakasi.
 
David sempre foi uma pessoa simples e acredita no desporto para a vida diária. Procurava o que era útil. Aprendeu com o pai desde cedo a saber algumas técnicas/treinos militares que pôs em prática desde muito novo com os amigos(Yahn, Frederic Hnautra, David Malgogne,Sébastien Foucan e Kazuma).Raymond Belle (pai de David), quando se encontrou na guerra do Vietname deu uso ao seu conhecimento na deslocação nas florestas.
 
Raymond foi sem duvida um dos primeiros praticantes da arte de deslocação. Treinou David com o objectivo de deixar o seu legado e de este continuar o seu trabalho. No Parkour não existe nenhuma federação ou regulamento, clubes, competições por prémios. O objectivo não é criar regras ou uma maneira de ganhar dinheiro no mediatismo, muito menos um desejo de exibição como um desporto para adolescentes. Tem de existir o desejo de pratica no parkour, como desporto, como um trabalho pessoal. Sempre em busca de melhoria no movimento.
David Belle desde então pratica convicto na utilidade deste desporto ou arte, que existe dentro de todos nós.
David desde cedo demonstrou gosto pela acção e movimentos rápidos. Aos 15 anos desistia da escola para dar inicio a modalidades desportivas como: atletismo, ginástica, escalada e artes marciais.
David desenvolveu aptidões físicas como: correr, saltar, trepar, agarrar, descer, escalar, controlar o equilíbrio e ter força suficiente para dominar o corpo com uma agilidade considerável. Sempre procurou no desporto algo que fosse útil e prático para o dia a dia.
David é considerado por muitos o criador da arte em movimento (Parkour).
publicado por Águia Leal às 21:53
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Sábado, 3 de Fevereiro de 2007
Manobras

Aqui vos deixo um vídeo que contêm várias manobras de parkour devidamente identificadas e nas mais complicadas há uma pequena explicação de como se deve efectuar a manobra, deixo-vos também um filme do criador do Parkour David Belle.

Espero que gostem...

Retirados de: www.youtube.com

publicado por Águia Leal às 00:20
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Espectacular

Não me perguntei porquê mas adoro esta foto...

Um tour speedvault perfeito para mim.

Retirado de: www.parkour.sk

publicado por Águia Leal às 00:13
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Sexta-feira, 2 de Fevereiro de 2007
Desculpem...
Epá lamento mas não tenho tido tempo mesmo nenhum para fazer nada é só testes e testes.
Não tenho tido tempo para por os vídeos e as fotos prometidas mas prometo que o vou fazer em breve.
Tenho treinado novas manobras e aperfeiçoado as que já conseguia fazer melhor e acreditem que cada vez me saem mais fluentemente. Quero com isto dizer que a prática, o treino, a vontade, e o facto de não desistir á primeira tentativa tem os seus frutos e isto não se aplica só no Parkour mas sim na vida em geral.
Não desistam dos vossos sonhos e  objectivos lutem por eles até ao fim.
Abraços [[[]]]
publicado por Águia Leal às 23:31
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Quarta-feira, 24 de Janeiro de 2007
Sem Tempo

Não tenho tido muito tempo livre e ainda por cima começaram os testes...

Quando tiver um bocado de tempo prometo que vou pôr imagens e alguns vídeos pois isto tá "sem vida".

Bem não tenho muito mais para contar apenas que as manobras cada vez me saiem melhores :D

Bem abraços e até lá praticem e sobretudo diviram.se com o PK [[]]]

publicado por Águia Leal às 18:16
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Sexta-feira, 19 de Janeiro de 2007
Tentativas falhadas

Chegou ao fim mais uma desgastante semana daquelas mesmo para esquecer...

Depois das aulas terem terminado e ao vir para casa resolvi libertar alguma adrenalina então eu e o meu "cameramen" fomos treinar novos movimentos ou melhor fui pois ele apenas filmou (os filmes devido a alguns problemas ainda não estão disponíveis mas vão estar brevemente), bem hoje resolvi começar a treinar o backflip (mortal para trás), o frontflip (mortal para a frent) e o aerial além de alguns movimentos mais básicos como o balancé, monkey kong, etc.

A roupa não era a mais apropriada o calçado também não era o mais indicado para a situação mas como diz o ditado "quem corre por gosto não cansa" e como tal não desisti de praticar as manobras apesar de não ter o material mais próprio há disposição.

Apesar de todas as contradições tentei executar as manobras da melhor maneira possível apesar de não terem corrido lá muito bem pois não consegui executar nenhuma manobra em condições...foram as primeiras de muitas tentativas (espero eu) e por isso não vou desistir e vou continuar a praticar.

Espero que para a próxima os movimentos saiam melhores e cada vez melhor até atingir quase a perfeição pois a perfeição nunca se alcança.

Abraços [[]]

publicado por Águia Leal às 20:04
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Terça-feira, 16 de Janeiro de 2007
Um novo traceur

Sei que tenho um longo caminho a percorrer até ser um verdadeiro traceur mas com o tempo, treino e com muita força de vontade tudo se consegue...

No passado dia 14 de Janeiro de 2007 resolvi dedicar-me á arte em movimento PARKOUR. Desde muito novo que sempre gostei de saltar coisas e fazer movimentos diferentes e correr riscos a que normalmente as pessoas normais não estão dispostas a correr por terem acima de tudo medo, não estou com isto a dizer que eu não tenho medo simplesmente corro mais riscos por não ter tanto medo.

Resolvi criar este blog para poder partilhar as minhas experiências e travar novos conhecimentos com outros traceur's e com principiantes do parkour para os poder ajudar.

publicado por Águia Leal às 19:19
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.Manobras Básicas

Réception Simple = Landing = É a recepção do salto feito geralmente de maneira relaxada .

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Réception Precision = Precision Landing = É a recepção do salto feito geralmente de maneira relaxada .

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Reception branche = Tree Branch Reception = Recepção num ramo de árvore.

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Roulade = PK Roll = Rolamento usado para dissipar o impacto.

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Tic Tac = Usar o pé para se impulsionar para um outro lado. É a mesma pisada do Passe Muraille.

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Saut de fond = Gap Jump = Salto de um lugar alto sem o vetor horizontal.

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Détente seche = Precision Jump = Salto onde a aterragem se dá num espaço muito limitado.

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Passe Muraille= Wall Run = Subida em uma superficie vertical (Um muro por exemplo).

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Saut de Précision = Precision/Rail Precision = Salto de um ponto a outro ponto restrito.

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Saut de Bras = Cat Leap = Pulo com a recepção do salto feita com as mãos

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Grimper = Climbing = Escalada.

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Passement de Chat =

Monkey/Kong = Passar um obstáculo usando os braços e passando as pernas entre os braços na saída do obstáculo.

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Reverse = Reverse Vault = Passar um obstáculo no qual se inicia a pasagem de costas para o mesmo.

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Balancer Retablissement = ? = Costuma-se utilizar a seguir a um "Reception branche".

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360º = PalmSpin = Salto de 360º sobre um muro onde a recepção se dá do mesmo lado do muro.

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360º Reverse = Reverse PalmSpin = Semelhante ao PalmSpin mas o salto dá-se de "trás pra frente".

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Prise d'appel = ? = Salto sobre um obstáculo sem utilizar as mãos e utilizando um apoio.

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Passement de barrière 180° ou Demitour = Turn Vault = Passar um obstáculo fazendo um giro de 180º que geralmente é acompanhado de um Laché (Dismount).

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Saut de Voleur = Speed Vault/Lazy Vault = Passar um obstáculo de maneira rápida apenas encostando a mão no obstáculo e passando o seu corpo de maneira lateral. O Speed usa uma mão. O Lazy troca de mão no meio do obstáculo.

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Saut aveugle = ? = É um salto sem ver aonde que se vai cair. Geralmente é feito em sequencia com outros movimentos como Saut de Chat ou um Saut de Précision.

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Équilibre = Balance = Equilibrar-se em uma superficie seja ela um rail ou um muro...

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Équilibre de chat = Cat Balance = Equilibrar-se em uma superficie qualquer em 4 apoios (Braços e pernas).

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Lâché = Dismount = É se soltar de um determinado lugar. Pode ser feito parado (Depois de um Turn Vault) ou em movimento (Em arvores e barras).

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Saut Dans La Barre = Underbar = Passar entre um espaço pequeno. Pode ser feito reto ou com o giro de 360º (Underbar 360).

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Retirado de: www.parkourpt.com